エニアとヒプノで自分を好きになる

自己肯定感が低かった二人の子供を持つワーキングママがエニアグラムとヒプノセラピーによって変化していくストーリー

キッチン蒸留ATRとはなんぞや~芳香蒸留水の世界

以前イベントで知って以来興味深々だったキッチン蒸留ATRウォーター。 蒸留するための鍋はビギナーズレッスンを受けないと買えないとのことで、今回はキッチン蒸留ATRビギナーズレッスンを受けてきました。 前回のATRウォーターのイベント記録はこちら kenko…

エニアグラム本能グループとは

今日は私が学んでいるエニアグラムについて。 その中で本能グループについて書いていきます。 【今日の内容】 1.エニアグラムとは 2.エニアグラムの特徴 3.本能・感情・思考のバランス 4.本能グループを掘り下げる タイプ8.1.9の場合 5.本能…

エニアグラム本質に立ち返るために

幼少期にどれだけよく特定の欲求が満たされたかによって、人格に影響があると言われています。 満たされなかった欲求が欠落部分となり、自分自身の本質を分かりにくくさせてしまいます。 私たちの性格は、成長過程において欠落部分を補うために形成されまし…

エニアグラムが奥深い

エニアグラムは、人間を生まれながらの気質によって、9つの性格のタイプに分け、それぞれの世界観や動機、特性などを描くものです。 その起源は古代ギリシアともいわれていますが正確な起源はわかってはいません。 エニアグラムにここまで私がはまった理由…

原田式メソッドを学ぶ

ある冊子を読んでいて心に響いたものがあったのでシェアします。 荒れた公立中学校で目標や向上心もなく生活していた普通の生徒たちを、陸上で何度も日本一に導いた奇跡の体育教師・原田隆史先生のお話。 大阪で20年間、保健体育、生徒指導の教師をしてい…

自分に自信のない息子

私には2人の子供がいます。 上が5歳の長男下に1歳半の長女です。 2番目が生まれてから、ときおりお兄ちゃんから出てくる言葉は 「どうせ俺なんて・・・」 齢5歳にして自信を失っている状態。 兄弟ができたらどちらかというと上の子のほうを優先してあげ…

インナーセルフその後

インナーセルフとは。 以前のブログで出会いを書きました。 kenkoumama.hatenadiary.jp インナーセルフとのその後を追跡するインナーセルフ追跡会に参加してきました。 しまゆかちゃんからインナーセルフを鑑定してもらったリピーターさんが集まり、しまゆか…

携帯の電磁波対策:ガラスコーティング

皆さん携帯電話の電磁波対策してますか? 電磁波って聞いてなんだか悪いとは思うけど、携帯電話はどうしてみようもない・・・と思っていませんか? 【電磁波対策はしなくてはならない】 大きく分けて電磁波は高周波と低周波に分けることができます。 一般的…

化粧品が手作りできるって知っていましたか?

チークやアイシャドー、口紅が自分で作れるなんて知っていましたか? なるべく肌につけるものは変なものは使いたくない。 化粧水やクリームとかはアロマ教室などで作ったことはありましたが、コスメに関してはまさか作れるなんて思ってもみなかったです。 子…

助産院で味噌づくり

新潟市西区にあるみちつき助産院というところで味噌づくりしてきました! なぜに助産院なのかっていうことなんですけどねww 知人からうわさを聞いて私が一方的にFacebookでフォローしている櫻木千絵さんという方。新潟で発酵食品の手作り講座などを開催な…

群馬おすすめスポット~新潟から子連れ旅行②富岡製糸場

新潟から近くて楽しいスポットが豊富な群馬。 今回は晩秋の群馬・富岡市近辺の旅へ。 新潟では雪が降っていても、群馬は晴れて暖かい。 地域の違いは大きいなと感じつつ・・・ ≪旅の行程≫ 今日は2日目! 【1日目】 ・こんにゃくパーク ・群馬サファリパーク…

群馬おすすめスポット~新潟から子連れ旅行  

10月に岩手に旅行に行って味を占めた我が家。 旅行に行くと楽しすぎてまたすぐ次に行きたくなっちゃいますよね。 ということでまた11月もおでかけ決定! 今回の目的地は群馬。 群馬の中の富岡市近辺に行くことにしました。 ≪旅の行程≫ 【1日目】 ・こん…

うっかりとしっかりの間で

エニアグラム的に私はタイプ6です。 とても心配性で、人に嫌われるのが怖くて、ニコニコして人とコミュニケーションをとります。いつも頭で考えごとをしています。自分に自信がありませんでした。 そんな私がエニアグラムを学んでいく中で、自分の仕組みが…

エニアグラム根源的恐れと根源的欲求

人は皆、何かしらの恐れをもって生きています。 赤ちゃんとして生まれ、成長していく過程において満たされなかった欲求や認めてもらえなかった経験を重ねていくうちに、自分には何かが欠けているのではないかという恐れを抱くようになります。 それは無意識…

個性心理学手帳講座

個性心理学手帳講座受けてきました。 講師は新潟で活動中!かたぎりまみさん。 ブログはこちら↓ 新潟のこじかが伝える「本当のあなたのおもしろさ♡」 まみさんはもうまもなく産休に入るのでぎりぎりセーフのすべりこみでした。 前回、個性心理学はじめまして…

エニアグラム 本質と性格

エニアグラムでは 私たちは性格をはるかに超えた存在であると考えます。 私はここまで生きてきて 「性格=その人そのもの」 というイメージでした。 いつもにこにこ笑顔で快活に過ごしている人がいたら「あの人は明るい人だ」と思いますよね。 でも表面に表…

エニアグラムは人生の財産である

エニアグラムを学んでいくと、その奥深さに脱帽してしまいます。 他の心理学や占いとはやっぱり違う。 では、エニアグラムとはというところを改めて今回は書いてみようと思います。 【エニアグラムとは】 CIA、SONY、Apple、TOYOTAなど多くの大企業にも採用…

エニアグラム神経伝達物質の違いでわかること

以前、エニアグラムは科学的根拠に基づいた学問であることの証として、神経伝達物質の量の違いをタイプ別に記した表をあげました。 kenkoumama.hatenadiary.jp そのときは神経伝達物質の分泌量の違いを挙げて満足していたのですが、よくよく考えたら違いがあ…

性格は先天的か後天的か

人間は人それぞれ気質というものをもっています。 個性は一人ひとり違って当たり前です。 そしてそれぞれいろいろな恐れを抱えています。 もし病気になったら・・・? もし事故にあったら・・・? みんなに嫌われたら・・・? 仕事ができないと思われたら・…

酵素の種類と働き

子どもができてからは自分だけでなく、家族のためにも健康に関する情報を求めるようになりました。 現代社会は必要な情報は自分から取りにいかないと、知らないと怖いこともたくさんあります。 「テレビで芸能人がこう言っていたから」など根拠の薄い情報で…

インナーセルフをリアルに感じられない人は

今日はちょっと怪しいスピ系な発言が出ていますので、好みでない人はスルーしてくださいね。 私はヒプノセラピーをすることができます。 ただ、私自身はピプノセラピーを受けるときは、いつもはっきりと見えるわけではありません。 過去に数回受けたことはあ…

私の好きなパン~秋葉区 グーテ

今回は私の好きなパンをご紹介。新潟市秋葉区にあります手作りパンの店 グーテのコッペパン!! 手作りパンの店グーテは 新潟市秋葉区朝日にあるこじんまりとしたパン屋さんです。 私のオススメ コッペパンなんと100円! コッペパンは1日2回 8時と12時に焼…

インナーセルフを知る

科学で証明できていないことは率先して発信はしないほうがいいのかとは思っていたのですが、(そもそもヒプノセラピーやってる時点で若干怪しいけど)ついに私もスピリチュアルなことに向き合う時がやってきました。 今回はインナーセルフ。 【インナーセル…

新潟市近辺の座禅スポットについて調べてみた件

先日、新潟市中央区にある禅ZENというレストランで朝活坐禅を体験してきました。 その時のレポートはこちら↓ kenkoumama.hatenadiary.jp リピート体験もした結果、坐禅に興味がむくむく!! kenkoumama.hatenadiary.jp 他にもお寺でできるところもあるので、…

プラスの言葉

昨日会社に行くと、毎朝やっている朝礼を変えようという話がありました。 これまでの朝礼は伝達事項があって、あとは曜日によってラジオ体操や職場でのヒヤリハットをまとめたものを一つずつ読み上げたり。 それはまぁ退屈な感じのものでしたし、そういうも…

ヒプノセラピーでできること~理想の未来を見に行く~

ヒプノセラピーとは・・・ ヒプノ = HYPNOSIS = 催眠の意味 セラピー = Therapy = 療法の意味 ヒプノセラピーは日本語で言うと「催眠療法」となります。 催眠と暗示、イメージを使って人の潜在意識にダイレクトにコミュニケーションをとることで心に肯定的な…

ヒプノセラピーでできること~過去世を見に行く~

ヒプノセラピーとは・・・ ヒプノ = HYPNOSIS = 催眠の意味 セラピー = Therapy = 療法の意味 ヒプノセラピーは日本語で言うと「催眠療法」となります。 催眠と暗示、イメージを使って人の潜在意識にダイレクトにコミュニケーションをとることで心に肯定的な…

ヒプノセラピーでできること~インナーチャイルドを癒す

ヒプノセラピーとは・・・ ヒプノ = HYPNOSIS = 催眠の意味 セラピー = Therapy = 療法の意味 ヒプノセラピーは日本語で言うと「催眠療法」となります。 催眠と暗示、イメージを使って人の潜在意識にダイレクトにコミュニケーションをとることで心に肯定的な…

ヒプノセラピーでできること~インナーペアレンツのワーク

ヒプノセラピーとは・・・ ヒプノ = HYPNOSIS = 催眠の意味 セラピー = Therapy = 療法の意味 ヒプノセラピーは日本語で言うと「催眠療法」となります。 催眠と暗示、イメージを使って人の潜在意識にダイレクトにコミュニケーションをとることで心に肯定的な…

子供が保育園に行きたくないと言ったら

今回は子育てに関して書いてみたいと思います。 我が家には5歳年長男児、1歳女児の2人の子供がいます。 今回は5歳男児の話。 昨日は年長の上の子が朝食を食べながら 「保育園に行きたくない」 と言い出しました。 以前、習い事の時にも行きたくないという時…