エニア+ヒプノ+αで豊かな未来を創造しよう@新潟

自己肯定感が低かったあの頃。エニアグラムやヒプノセラピーを通じて大きく変わりました。豊かな未来へ向かって爆進中です。

2017-10-08から1日間の記事一覧

朝活座禅のススメ

【朝活座禅とは】 最初に、 座禅とは、禅宗の修行法の一つです。 ※禅宗とは日本における仏教の一派である曹洞宗、臨済宗、黄檗宗(おうばくしゅう)の総称 座禅はお釈迦様が座禅の修行にて悟りを開かれたことに由来しています。 雑念を持たず、ただただ座る…