エニア+ヒプノ+αで豊かな未来を創造しよう@新潟

自己肯定感が低かったあの頃。エニアグラムやヒプノセラーを通じて大きく変わりました。豊かな未来へ向かって爆進中です。

エニアグラム分裂することについて

エニアグラムとは

 

 

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エニアグラムでは

すべての人は9つの基本タイプにわけられるというものですが、

この基本タイプ自体は一生変わらないものの、

人生において様々な変化をします。

 

同じタイプであっても状態によって

まるで別のタイプのような行動を示すことがあります。

 

それが統合と分裂です。

 

統合と分裂とは・・・

 

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今回は分裂についてもう少し見ていきます。。

 

分裂とは

ストレスや不安が増大するときに表れます。

 

 

自分のタイプが性格タイプ的な戦略を進めても、

状況が改善しなかったり

欲しているものを手に入れられない

というときに、無意識に分裂の方向のタイプのようにふるまい始めます。

 

心理学の用語ではこのことを

行動化

といいます。

 

ここで一つ例を挙げてみますね。

 

タイプ2の場合

自分が常に親切で愛さなければならないと考えています。

自分自身のニーズよりも、

他人のニーズの面倒を見る必要があると思っています。

 

ですが、実際には、タイプ2の本人自身も

ニーズの面倒をみてもらいたいという思いがあります。

 

そして、心の奥底では

人に十分な愛を注いだら、

誰かが自分の寛容さに報いてくれるだろうと願っているのです。

 

 

ここで、もし

周りの人に際限なく愛を与え続けても誰も反応してくれない

となった場合、

 

タイプ2は

怒りを募らせ、自分自身のニーズを満たすために力ずくになります。

そう、まるでタイプ8のように。

 

タイプ2の分裂の方向はタイプ8.

抑圧された怒りを行動的に、また衝動的に表し始めるのです。

 

自分自身のニーズを抑圧し続け、他人にへつらうよりも

直接的で自己主張的になるのです。

 

タイプ2が自分の怒りやニーズを否定すればするほど、

爆発しやすく

破壊的な行動をとります。

 

このような

行動化

はストレス下にある各タイプで起こりえます。

 

 

それでは各タイプの分裂の方向を見てみます。

 

・タイプ1

秩序正しいタイプ1

   ↓

タイプ4のように気分が変わりやすく、理性的でなくなる。

 

・タイプ2

欠乏感のあるタイプ2

   ↓

タイプ8のように攻撃的で支配的になる

 

・タイプ3

駆り立てられているタイプ3

   ↓

タイプ9のように関わらなくなり、無関心になる

 

・タイプ4

打ち解けないタイプ4

   ↓

タイプ2のように過剰に人に関わり、しがみつく。

 

・タイプ5

クールなタイプ5

   ↓

タイプ7のように活動過多になり、意識が散漫になる。

 

・タイプ6

忠実なタイプ6

   ↓

タイプ3のように競争心が強くなり、傲慢になる

 

・タイプ7

意識が散漫なタイプ7

   ↓

タイプ1のように完全主義的で批判的になる

 

・タイプ8

自信に満ちたタイプ8

   ↓

タイプ5のように秘密主義的で、恐れをなす

 

・タイプ9

受動的なタイプ9

   ↓

タイプ6のように不安になり、心配する。

 

 

タイプによって抑圧されたものは何であれ、

分裂の方向が示す形で、

ストレス時に行動化されるということです。

 

 

ここで

分裂というと

ただ単に自分が落ちていくような、悪い状態でしかない

という印象ですが、

ある視点でみると、一つの生存メカニズムであるともいえるのです。

 

それは簡単に病的にならないための、

こころの「緊急避難口」

であるとも考えられます。

 

健全度によっても上下の変化はあると以前書きました。

 

不健全の状態はもっとも自分に対して破壊的になる状態ですが、

この不健全な状態に下降するスピードを遅らせるために、

この分裂による「行動化」が

一時的な圧力を逃すための発散の方法として機能します。

 

ただし、「行動化」によりエネルギーを発散させたところで、

問題の根本の解決にはなりません。

 

「行動化」しても同じ問題に直面してしまいます。

あくまで「行動化」は根本の問題に取り組むのを引き延ばすのにすぎないのです。

 

結局、分裂はその人にとって良くない状態ではあるのですが、

いかにその人にストレスがかかっているのか、

不安な状態であるのかがわかるポイントにもなります。

 

自分の基本タイプがわかっている人にしてみたら、

この分裂の方向を知っていることは

自分が今どのような状態なのか理解するのに役立ちます。

 

おや、この行動は分裂の方向??など、気づくことができれば

それ以上進まないように何かしら手を打つことができるでしょう。

 

早めにこのエニアグラムの叡智を使いこなせれば、

生きることがもっと楽になるでしょうね。

 

それでは今日はここまで。

 

ここまで読んでいただきありがとうございました。