ヒプノセラピーについて語るシリーズ③催眠ってどういうもの？

らしく生きる

エニアグラムマスター

ヒプノセラピスト

数秘&カラージュニアプレゼンター

そして２児の母

斐（あやる）です。

私ヒプノセラピーできるんです。

と言っても

ヒプノ・・・・？？

？？？？

なにそれ？？

となることが多いので、

何回かに分けて

少しずつヒプノセラピーの紹介をしていこうかと思います。

今日はその３回目。

◆催眠ってどういうもの？

 

催眠は眠りのように意識が無くなる状態ではありません。

意識ははっきりとあり、

セラピストの言うことも自分の言うことも

周りのいうこともすべて聞こえています。

また催眠はマインドコントロールでもありません。

催眠中は自分の意識ははっきりしているので、

自分の意志で身体を動かすこともできますし、

言いたくないことを言わされることもありません。

本人のしたくないことをさせられることはないのです。

セラピストの誘導は、

クライエントさんに寄り添うもの。

コントロールするものではありません。

主導権はあなたがちゃんと持っています。

なぜかというと
全ての催眠は自己催眠だからです。



これは科学的にも証明されています。




あくまで本人が催眠にかかってもいいなと

思わなければ

催眠にはかからないのです。

催眠状態では本人の選択権が優先されます。

だから、

誰かを傷つけたり

犯罪行為になるようなことは

暗示でも従うことはありません。

それでは今日はここまで。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

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