ヒプノセラピーについて語るシリーズ⑫誰もが催眠にかかることはできますか？

らしく生きる

エニアグラムマスター

ヒプノセラピスト

数秘&カラージュニアプレゼンター

そして２児の母

斐（あやる）です。

私ヒプノセラピーできるんです。

と言っても

ヒプノ・・・・？？

？？？？

なにそれ？？

となることが多いので、

何回かに分けて

少しずつヒプノセラピーの紹介をしていこうかと思います。

今日はその１２回目。

◆誰もが催眠にかかることはできますか？

実は私も初めてヒプノセラピーを受けた時は

催眠にかかることができるか

不安でした。

催眠状態とは、

潜在意識と顕在意識が溶けあった、

身体もリラックスした状態です。

日常でも何度も体験している

心地よい状態なのです。

リラックスできるよう心がけるだけで

誰もがすんなりと入っていけるので安心してくださいね。

ただ見えるイメージは人によって様々です。

はっきり映画のように見える人もいれば、

なんとなく見えるような気がする人、

（私はこのタイプ）

聴覚イメージや体感覚イメージとして感じる人もいます。

絶対にはっきり見えるはずだと決めつけていると、

大切なメッセージに気づかない可能性もありますので、

見え方には個人差がある

ことはご理解くださいね。

それでは今日はここまで。

ここまで読んでいただきありがとうございました。

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