がち聞き屋さんにがち聞きやってもらいました
斐（あやる）です。
がち聞きって聞いたことある方？？？
ほとんどいないと思います。
がち聞きとは
「ガチンコで聞く」こと。
命がけで話し手の命を聞かせてもらうというもの。
何かアドバイスをもらうのではなく、
聞き手が腕を振って、エネルギーを話し手の心の奥底にある輝きに向けて届けます.
すると二人の間にエネルギーが循環し、
話し手の心の奥にある気持ち・思い・その他なんでも
するするするーーーっと自然にあふれてきます。
心が震えて、共鳴して、
今まで見えてこなかった心の奥にあった思いに気づき、
それが自分のパワーとなって前に進む力になる。
そんな感じ。
私は以前やぶちゃんというすごい人に出会い、
そこから「わもん」を知りました。
そして、
わもんと共に、
とても素晴らしい方々とも知り合うことができました。
とても温かく、
でも芯が通っていて、
強さもしなやかさもどちらも兼ね備えているような
そんな素敵な女性とつながることができたのですが、
その方からある日、
「がち聞き屋さんっていう人がいるんだけど、
がち聞きやってみませんか？」
とのメッセージ。
ちょうどその日程が休みの日。
このタイミングは行くべきだということに違いない。
迷いもなく参加のお返事をしました。
自分のやることは見えていて、
目指すべきところは見えているので、
特に普段迷いなどはなくて、
相談するようなことはなくて、
ただ自分がやればいい。
そこは気づいていた。
でもきっと声をかけてもらえたことに何か意味があるに違いない。
ということでとりあえず受けることに決めました。
そして当日。
誰にも邪魔されずに、
声を出しても何をしても問題がないように、
場所は新潟駅前の某カラオケ屋にて。
初めてお会いするがち聞き屋さん。
Mi fuさんという方でした。
全国でまだがち聞き屋は４人しかいないんだそう。
そしてMi fuさんは１００人がち聞きをするために全国を回っているんだとか。
すごい！！
全国を回るとかすごい熱いですよね。
それだけのご本人の想いがあってこそなんだろうな。
さてMi fuさん。
初めてお会いしましたが、
とても優しい感じで、
大きく包み込んでくれるようなそんな方。
がち聞き屋さんによるがち聞きは
15分かける3回（途中休憩含む）の1時間コース。
私から言葉がちゃんと出るのかな・・・
と少し不安はありつつも
がち聞き屋によるガチ聞きスタートです！！
1クール目にして、
自分に中のエネルギーがどんどんたまってきているような体感があって、
そしてどんどん身体が温かくなっていきました。
エネルギーはどんどんあふれて、
自分の体よりももっと広い範囲、
自分の周りに体の中からあふれるエネルギーの大きな玉が広がっていくようなそんな感じ。
そして不思議なほど言葉はすらすらと出てきました。
頭は働いているようで、
無意識のような、
どっちが優勢だとかわからないけど、
それでも言葉は自然とあふれてくる。
そんな時間。
自分から出る言葉なんだけど、
それを発するたびに何か自分でも気づいて、
その発見が続いていく。
自分の力だけでなく、
聞き手のエネルギーもあるので二人の間でエネルギーが循環し、
それで相乗効果でどんどん
エネルギーが高まっていくから、
普通の一人でやる内観のときよりも
もっともっと
あふれ出てくる想い。
そしてそれはエネルギーが乗っているから
ものすごく
力強くて
安心感があって
未来への後押しになるパワー
となりました。
でね3回やっていく中で
途中何となく見えてきたイメージがあって、
暗いトンネルの中なんだけど、
でもその先はとても明るく光り輝いている。
そこにただただまっすぐ進むだけ。
そんなイメージが見えてきました。
他にも
自分を中心に光が広がっていって、
まるでシナプスがつながるように、
蜘蛛の巣が広がるように、
光がどんどん伝わって広がっていって、
その光が日本、世界へと広がっていって、
ついには地球を包んでいく。
そんなイメージが見えました。
目は開いていたのに、
なんだかそんな映像が見えてきました。
うーーーん不思議。
私は頭でっかちな左脳系女子なので（笑）
あまりイメージとか見えないことが多いのですが、
今回は何だか見えた気がする！
見えるのがいいとか悪いとかそんなことじゃなくて、
でもがち聞きを受けたことで
前に進むパワーをがっつり充電させてもらえました。
もうやりたいことがんがんやりたい！
そんなイケイケ感あふれる1日になりました。
がち聞き受けてみてよかった。
やっぱり自分の選択に間違いなかったな。
そう思ったのでした。
それでは今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
セルフイメージは変えられる
斐（あやる）です。
セルフイメージ。
と聞いて皆さんは何を考えますか？
自分のセルフイメージはどんな感じですか？
セルフイメージとは
自分で認識している自分自身のイメージのこと。
しかもいうなれば思い込みです。
だってね、自分のことって絶対に見られないですよね。
鏡に映る自分、
写真で見る自分
映像で見る自分。
見ているようでそれは実物ではない。
どうしたって自分自身を全くの第三者の目で見ることなんてできない。
そして、あなたが思っている自分って
本当にあなた自身でそう考えた？
誰かに言われたからそう感じたってことありませんか？
小さなころから誰かに言われたイメージ。
それをどんどん積み重ねて今の自分のイメージができています。
本当はこうなりたいという理想のイメージがあったとしても、
なかなかそちらに近づけないのは
過去からのセルフイメージで固まっているから。
ほら、どうしても人間、
ホメオスタシス（恒常性のこと）といって変化を嫌う性質があります。
生命を維持するためには今のままがいい。
一番安全ですもん。
それが私たちに組み込まれた本能。
変化はしたくない。
でも、そうしていると
誰かに作られた自分のイメージのまま、
これからも
ずっと
生きていくことになりかねません。
自分の人生なのに、
誰かに主導権を握られているような、
自分でハンドルを握っていないような
そんな人生。
それってなんだか悲しいです。
私は以前、セルフイメージはまさに低い状態でした。
たくさんの思い込みに囲まれて、
窮屈に生きていました。
例えば
外面のことで言うと
自分はブスだ
自分の声は汚い（ガラガラ声）
足が太い
服は安物しか買えない
などなど
誰かに言われて本当にそう思い込んでいました。
少なくとも思いだす限り
中学のときにはブスで声がガラガラをもろに受けとって生きていました。
いやぁ、あの時代は黒歴史だな。
それが、今はすべて覆っています。
今は
きれい
声がきれい
スタイルがいい
おしゃれ
なんて言われるとこもしばしば。
はじめはそんな言葉を受け取れなかった自分も、
次第に
私ってそうなんだ！！
と受け入れることができるようになっていました。
そして
今のセルフイメージは
全く過去のものではなくなった。
セルフイメージって３６０℃変わるんですね。
本当に。
そのおかげで窮屈で暗かった世界に光が差し、
今や明るい世界に変わっています。
内面の変化ももちろんあるんでしょうけど、
女性にとっては外見の「美」というのはやはり重要なポイントなんだろうなと思います。
セルフイメージは誰でも変えられる。
と思ったお話でした。
それでは今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
小１息子の変化
ごきげんいかがですか？
斐（あやる）です。
最近の息子さんのお話を一席。
（落語の始まり風にしてみました。
秘密ですけど昔落研にいたことがありますｗｗ
これは秘密ですよ！）
我が家には小１の息子と２歳半になった娘がいます。
以前の息子はまさしく小１の壁ってやつに阻まれて、
親子ともどもだいぶ疲弊していました。
毎日の宿題はしない、
学校の準備もできない、
登校前も不機嫌、
それはそれは荒れていた時期もありました。
その頃は親子関係がすさんでいたものです。
夏休み前の個人面談でも先生に
「何もできない息子のことはどうでもいい。
もう我が家はどうなってもいい。」
的な発言をしていたくらい。
いやぁ、あの時は本気ですさんでいました。
そして今。
どう変わったかというと・・・
宿題に関して。
大体学童保育の時間に終わらせてくることが多い。
終わっているので家では何もしない日もある。
また、漢字ドリルはなぜだか自主的に先にどんどんやってしまって終わらせた。
逆に漢字ドリルは宿題になったりするから
無理に先にやってしまわなくてもよかったんですけどね。
まだ続けている「こどもチャレンジ」については
届いてから３日で一気にやり終わってしまうなど、
集中的に何かをガツガツやることにはまっている様子。
音読はほとんどしないけど、
絵本を読むときなどに母と順番で読んだりはしてくれるようになった。
今まではほとんど読んでくれなかったのでこれは成長ですね。
うん、あれだけ宿題をしないと言って大騒ぎしていたのがまるで嘘のよう。
たまに
「宿題終わった？」
「うん」
と言っていたのに、
実は終わっていなかった日もありますが、
朝に宿題やったり、
もしくはしないままで学校行ったり（笑）
幸いなことに先生が宿題をしなくてもなーーーーーんにも言わないんです。
これがいいことなのか悪いことなのかはわかりませんけど。
以前の私は先生は宿題をしなくても何も言わないことを完全に
「悪」
と決めつけて、
「あの先生は何も言ってくれない」
と○○してくれないという目で見てばかりでした。
でも今は私の受け止め方も変わってきたのか、
担任の先生のことは信頼は全くしていませんがww
○○してくれない
と責めるような気持ちはなくなったように思います。
半ば諦めも入っていますけどね。
朝の準備に関して。
ほとんど毎日一人で学校の準備ができるようになった。
たまに機嫌が悪いと親が手伝うことはありますが、
それでも自分でやれるようになりました。
朝家を出る時間も、
時間が来たらタイマーがなるようにしたら
自分で時間に気づいて出発できるようになりました。
以前は出発時間が近づくと
親が勝手にイライラしだして、
「そろそろじゃない？」
]
「時間大丈夫？」
とかチクチク言い出し、
それでも息子が動かないとどんどんイライラして、
最終的に
わーーーーっと怒鳴っていたこともありました。
いやぁ、お恥ずかしい限りです。
親が勝手にイライラを募らせて
そして最後は力でねじ伏せようとする。
（大声出したりしてね）
今思うとめっちゃ怖い親ですやん。
こんな母親だったら自分が嫌だな・・・
いや、いまだに余裕がないときについ声を張り上げる場面はたまにありますけど、
以前よりはだいぶ減りました。
怒るより前に何か怒らなくてもいいような工夫をしてみることって大事なんですねｗｗ
もうほとんど朝怒鳴ることはないので、
（こう書くとどれだけ母である自分の了見が狭いか身に沁みますね（笑））
そのせいもあって息子も元気に毎日登校してくれるようになりました。
ほんの数か月前はもう家族は終わりだ・・・
なんて心が大荒れしていた私も
すっかり毎日楽しくて、
子どもたちとの夕食時にも
「今日楽しかったことーーーー？」
って聞くと
息子も娘もこぞって
「はいはい！今日はね・・・・」
と話をしてくれるようになりました。
何が変わったのか？
少なくとも以前は
「○○してくれない」
とか
「○○できない」
とか
子どものマイナスのことにフォーカスしていたかなって思います。
今はいつの間にか
「できること」
に目が行くようになりました。
そしたら息子ができることがまるで魔法のように増えていって、
実際には増えたんじゃなくてただ気づいただけなんでしょうけど、
すごく成長を感じています。
いつも掃除をしても部屋中すぐおもちゃであふれ、
なんじゃこらーーーー！！！
イライラドーン！！！
となっていた我が家も、
ここ数日に至っては、
息子が自主的におもちゃを片付けるようになって、
気づくと部屋がきれいになっていて驚く場面もありました。
この変化には驚きました。
思い返してみても何かきっかけは思い当たらず、
ある日急に自分で片付けるようになったんです。
母は嬉しいです。
親の見方が変わると子どもも変わる。
せっかくなら家族で仲良く毎日を過ごしたいですもんね。
結局何が言いたいかというと、
自分が何にフォーカスするかが大事ってこと。
以前の私も
子供を他の子と比較しない。
できることに目を向ける。
とか頭では理解しようとはしていました。
でもできていなかった。
今は
「学校には行かなくてもいい」
とか
「勉強ができなくたっていい」
とか
普通に思えます。
だってこの先の未来
本当に学校教育とか必要なのかっていう話です。
勉強よりもっと他に大切なことがあるのではないか。
そう思います。
そう思ったら
すっかり肩の力が抜け、
そのせいか子どももらっくりゆったり。
そしたら子どものいいところがいっぱい見えてきました。
親が変わると子どもも変わる。
そういうこと。
それでは今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
私は今幸せです。と言い切れますか？
斐（あやる）です。
突然ですが、
あなたは今幸せですか？
はい！！
迷いもなく言い切れる方
まぁ、そうですね。
とりあえずそうかなと思われる方。
うーーーーん・・・
少し考えてしまう方。
それぞれあると思います。
別にどれがいいとか悪いとかではありませんのでご心配なく。
私は幸せだなーって感じることがどんどん増えてきました。
何か特別なことがあるわけではないんですけど、
ふとした瞬間に
「あぁ幸せだなぁ」
と感じるんです。
子どもと一緒にいてにこっと笑いあったとき
温かいコーヒーを飲んでいるとき
気の合う友人とカフェで語り合うとき
大好きなスイーツを食べて甘さに包まれたとき
思ったより自分の料理がおいしかった時
・・・・
本当に大したことではないかもしれない。
単なる日常生活なんです。
でも、しっかりと心で
「あぁ幸せだなぁ」
って味わえるようになりました。
実は以前書きましたが、
もしかすると会社を辞めるかもしれない
そんな状況なんです。
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でも、会社を辞めることに対して
特に心配はないんです。
全く心配ないかと言ったらウソかもしれませんが、
だって初めてだからね。会社という組織から離れることが。
大学を卒業して十数年ずっと今の会社に勤めてきました。
だから会社勤めが私にとっての「普通」。
フルタイムで働くことが普通だったので、
結婚・出産・産後の今もずっとフルタイム勤務。
（今は少しだけ時短勤務ですけど）
私にとってそれが普通。
世間から見ても普通なのかもしれません。
だったのに、この生活に違和感が出てきているんです。
あるときから
なんで毎日
雨が降ろうが、
大雪になろうが、
台風が来てようが、
会社に行かなくてはならないんだろう？
そう思うようになりました。
自己啓発やビジネスのこと、
健康のこと、
美容のこと、
心のこと。
学ぶことがとっても大好きな私は、
お金をかけてもセミナーに出るということの意味を
理解できるようになりました。
そして、様々な情報を得ていくうちに、
色々な生き方があって、
どれも正解で、
そもそも正解と不正解なんて判断はないんだけど、
どんな生き方を選んだっていい。
どんな自分だっていい。
なんて考えるようになりました。
過去の私は心配性で、
毎日同じ会社に通っていたのに、
朝会社に行くことすら憂鬱で、
心配で、
いつ辞めさせられるんだろうなんて
妊娠中の時期は特にひどくて
思い悩んでいたこともありました。
未来は誰にも分らない。
だから不安になる。
のかもしれない。
でも、
未来はわからないけど、
それでもなんだかわくわくする。
それが今の心境です。
毎日些細なことで幸せを感じることができるようになったから、
きっと心と身体が落ち着いてきたのかもしれませんね。
あなたは今幸せですか？
誰かと比べなくていい。
ただそこにある幸せ。
感じてみましょう。
それでは今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
「聞く」ことできていますか？：わもんとの出会い：わもん入門塾
斐（あやる）です。
誰かと会話するとき
「私ばっかり話しちゃったね」
と最後に相手に言われることが多いです。
話すより
聞く方が得意。
そう思っていました。
さて、そんな私が縁あって
「わもん」
というものに出会い、そっとその門をたたくことになりました。
「わもん」とは
“自らの輝きを信じ切る力を養う自己修養法”
のことです。
今、頭の中
？？？？？？
になりましたね！（笑）
ですよね。
私も初めて聞いたとき意味わかりませんでしたから。
ですが、
今回とても素敵なご縁をいただき、
「わもん」に触れることとなりました。
今回参加してきたのは
わもん入門塾
白帯心徒塾
のふたつ。
「わもん」とは
「話聞」
と漢字で書きますが、
話し手の話を徹底的に聞く修行。
とにかく聞いたことのない、
もちろんやったことのない
「聞き方」
を体験してきました。
私にとっては新しい「聞き方」を突き付けられて、
まるで頭をガチンと叩かれたような
そんな衝撃的な出会いでした。
告白します。
これまでの私
全然人の話聞けていませんでした！！！
いかに普段人の話を聞いていないか、
ものすごく痛感いたしました。
相手の話を聞いているようで、
自分の頭の中で考えが独り歩きしていました。
思考がぐるぐるしていました。
でも今回そんな自分に気づくことができた。
冷静に
「聞く」ことに集中すると
自分の癖が見えてきます。
私にとってはそれはすごい発見でした。
「わもん」
やってみるとものすごく難しいです。
まさしく修行だな。
そう感じました。
簡単にすぐできるようになるようなものではなく、
日々積み重ねながら
少しずつ、習得していくもの。
そう感じました。
でもそれだけの価値はある。
そうとも感じました。
そして終了後は体中が筋肉痛になったという
このわもん入門塾と、白帯心徒塾。
もはや皆さんには謎すぎて
？？？？？量産中だと思いますが、
私は私でものすごくいい感じです（笑）
この出会いは必然だった。
将来きっとそう感じるであろうと
予感しています。
いやぁ、楽しいな。
それでは今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
なかなかお目にかかれない自然薯をもらったのでおいしく食べてみようという話
こんにちは！
斐（あやる）です。
うちの父が無農薬で畑をやっているのですが、
野菜のほかに
なかなか普段スーパーでは手に入らない
自然薯
を作っているとのことで分けてもらいました。
自然薯なんてよっぽど見たことないし、
実はほとんど食べたこともありません。
思い起こしてみても食べた記憶はない・・・
さぁ、そんな初対面の自然薯とどう向き合えばいいのか。
結果どうなったか。
今回は自然薯について書いてみたいと思います。
ところで我が家は新潟市にあります。
一応政令指定都市ではあるのですが、
なんだかんだいっても田舎には変わりありません。
周りには田んぼがたくさんあって、
この前はたぬきが走っているのを目撃して驚きました。
どんだけ田舎なん・・・
さて、そんな田舎ではありますが、
田舎だからこそ
土地はあるので（主人の実家は元農家）
父と義母がそれぞれ畑をやっていて、
我が家での野菜はほとんどもらいものが占めます。
そして、父がこの間は作っているしょうがをわけてくれたので
ジンジャーシロップを作ってみたのですが、
それもおいしかったです。
そして今回は自然薯。
さてどう食べたものか。
【本日のもくじ】
１、自然薯の処理の仕方
２、自然薯とろろの作り方
３、まぐろの山かけ
４、とろろごはん
５、バター醤油いため
６、自然薯グラタン
７、自然薯の栄養について
１、自然薯の処理の仕方
はじめに
コンロの火などであぶって
細かくついているひげ根をとります。
ただし、我が家はオール電化のため
ガスがない・・・
仕方なく手でプチプチもぎましたが、
なかなか手間がかかりました。
最後はあきらめて多少ひげ根はついてはいましたが
どんまいです。
続いて洗いますが、
たわしなどでごしごしするにしても、
茶色い皮の部分に一番栄養が残っているので、
皮をめくらない程度にごしごし洗います。
２、自然薯とろろの作り方
せっかくなので自然薯でとろろを作ってみましょう。
結婚してから８年が経過していますが、
とろろを作ること自体初めてです。
一応すり鉢はあるので、
すり鉢と金おろしを用意。
すり鉢でも自然薯をおろせるようで、
その方がなめらかになるらしい。
でもちょっとやってみたもののものすごく手間と時間がかかりそう。
・・・うん、やめよう。
３０秒で諦めました。
ということで金おろしの細かい目の方ですりすりすることに。
やはり荒い目の方だと、滑らかさが違うので、
細かい目の方でやった方がいいです。
さすがに自然薯だけあってかなり粘ります。
おろしも手が滑ってしまいやりにくい・・・
それでもせっかくなので子供にも少しすりすり体験してもらいつつ、
食育している気分も少し味わう。
ぬめぬめで何度も手が滑りながらもすりおろしました！
金おろしの後はすり鉢の中のとろろをさらに
すりこ木で混ぜ混ぜ。
その方がより粘りとコクが増すんだそうです。
しばらく混ぜ混ぜ・・・
できた！！！
生とろろの完成です。
３、まぐろの山かけ
先ほど作った生とろろを小鉢にいれ、
マグロの刺身を醤油とみりんに付け込んだ
いわゆる漬けマグロをのっけます。
マグロが少なかったので
マグロを下に敷いて上にとろろではなく、
とろろの上にマグロを乗っけ盛り！
山かけならぬマグロかけ！
できました！！！
刺身もちょっとの手間で豪華に見えます。
家でも外食のような気分が味わえて
たまにはこんな日もいいですね。
普通の刺身が
あっという間に小料理屋さんの味に。
なかなかいい感じに美味しかったです。
山かけととろろごはん
４、とろろごはん
まだまだたくさんの自然薯とろろ。
やっぱり温かいごはんとのコラボはやってみたい。
とのことで、先ほどの生とろろに
だし汁（なかったので、水に昆布粉と煮干し粉を混ぜて作りました）
醤油
を混ぜてすりこぎで混ぜ混ぜ。
自然薯とろろの完成です！
あたたかーーーーいごはんに自然薯とろろ。
初体験でしたが、
ねばねばがまるで納豆みたいで、
ふわふわとろとろ。
するするするーーーっと口の中に入っていき、
あっという間にごはんがなくなっちゃいました。
たくさん食べても罪悪感がなくて
幸せごはんです。
５、バター醤油いため
生ですった自然薯もおいしいですが
焼いてみてもおいしいとのことで、
輪切りにしてバター醤油いためも。
これはとにかく手軽にできていいですね！
バターのコクと醤油がベストマッチ。
焼き加減でホクホクかサクサクどちらも楽しむことができますよ。
お好みの焼き加減でいけちゃいます。
６、自然薯グラタン
自然薯のあの粘り気で
グラタンのホワイトソースの代わりになる。
とのことでやってみました。
ちょうど具がなかったので
玉ねぎ
じゃがいも
ツナ缶のみでしたが、
具材を炒めてその上に
とろーーーりとろろをのせます。
とろけるチーズものっけて、
トースターで焼いたらできあがり。
とっても簡単！
ただ、自然薯とろろの部分が焼いたら色が不思議な感じになったので、
もっとチーズをくまなく広げて焼いたほうがよかったかもしれません。
見た目は不思議な色合いでしたが、
味はよかったです。
自然薯をすっただけなんですが、あのとろとろ感。
ホワイトソースがなくても十分楽しめますよ。
７、自然薯の栄養について
自然薯と聞くとなんだか栄養価が高そう！
なイメージですが、結局何がいいのか調べてみました。
自然薯は古くから漢方薬としても用いられるほど。
滋養強壮
疲労回復
虚弱体質の改善
食欲増進
免疫力を高める
に効果があるとされています。
強精効果もあるらしく、
アルギニンなんていう生殖能力を高める酵素もたっぷり含まれているそうです。
さらに若さ維持やホルモンバランスに関係するDHEAを増やす
ディオスゲニン
という物質も含まれているとか。
アンチエイジングなんて聞くと女性にはとっても嬉しい効果ですよね。
そして便秘解消にいい食物繊維もたっぷり。
長いもの２倍も入っているんですって。
消化酵素であるアミラーゼ、
むくみ防止になるカリウム
生活習慣病予防になるビタミンE
も含まれるといいます。
なんて優秀食材なんでしょう！
生で良し、
そのままでもすりおろしてもよし。
自然薯って素晴らしい。
そんな自然薯ですが、もし見かけたらチャレンジしてみてくださいね。
それでは今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
フルタイムワーママである私にいよいよ会社が牙をむく話。
らしさ輝く未来へ
エニアグラムマスター
ヒプノセラピスト
数秘&カラージュニアプレゼンター
そして２児の母
斐(あやる)です。
前回、
ワーキングママである私の現状を書きました。
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幸い、事務職をさせてもらえたから
仕事が遅くなることもなく、
子どものお迎えも行けるし、
子どもたちと一緒に夕食も食べられます。
ですが、最近この生活が脅かされる可能性が出てきました。
上司から
なぜ復帰後は営業職にならずに
事務職になったか経緯を聞かれました。
実は今の会社の制度ですと、
営業職などの女性が妊娠した場合、
復帰後は「営業職に戻る」ことを条件に
一時的に事務職をさせる流れになっているそうなんです。
この「営業職に戻ることを条件に」というところがミソです。
私の時代は、
一人目を妊娠した７年前のことですが
復帰後は「パートになることも出来るし」なんてことを言われつつも、
結局はうやむやだったので、
産休に入る前には復帰後の仕事は何になるのかわからない。
そんな状況で産休に入りました。
なので、育休中も復帰後は営業に戻されるのかな・・・
なんて大きな不安を抱えつつ
ドキドキしながら復帰日に出勤したのを覚えています。
もしかしたら不規則な営業職に戻されるかもしれなかったですが、
たまたま運よく事務職で復帰させてもらえて、
しかもここまで事務職で継続させていただくことができた。
現在は人事部長が変わったとかで、
産休に入る前にはしっかりと復帰後の仕事の話をしておくこと
になったようです。
しかも、不規則な仕事への復帰を当然のように求める。
もはや今の時代に何を言っているのか意味が分かりません。
女性の社会進出が当たり前の時代。
しかも女性社員をたくさん入社させておいて、
子どもができても
元の仕事をするならいいよ。
って。
不規則な勤務、
土日にあまり休みを入れられない、
とかワーキングママにとって大きな問題は一切無視。
その問題を乗り越えられる人だけが働くことができる。
問題に対してのフォローはなし。
そしてもう一つの問題点としては、
もともと事務職の人は何にも問題なく事務職を続けることができる。
この点です。
職種によって待遇に格差があること。
とても不平等な感じがします。
そして、その流れで私も目をつけられているらしく、
なぜ営業職に戻らないのか
だいぶ上役の方から言われたそうです。
・・・名指しで。
うちの会社は社員だけで１０００人近くの会社です。
その中で
名指しで私の名前を挙げて、
なぜ営業をしないのか。
なんて上役が言ってくる。
その上役は、
以前は同じ職場で働いていた１つ上の先輩なのですが、
その人は社長の息子！！
今やかなり上の方のお席におられます（笑）
出た出た。
家族経営あるあるですよね。
かなり上のお席にいる人ではありますが、
一緒に働いていたからこそ現場の状況などがわかっていて、
今の私の部署の社員の名前もほとんで覚えているわけですが。
その社長の息子である上役様のお考えでは
営業に戻れと言っているようなのです。
まだ直接上司からは具体的には言われていませんけど、
おそらくそういう流れになるな・・・と。
「ついにこの日が来たな。」
その話が出た時にそう感じました。
復帰してからのこの数年間。
いつ営業に戻るよう言われるか、
その心配は消えることはありませんでした。
そしてその心配が今や目の前に立ちはだかろうとしています。
今はまだ事情聴取されただけなので具体的な指示などはありません。
でもおそらくこれから動きがあるでしょう。
さて、これからどうなっていくでしょう。
乞うご期待です。
それでは今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
実は私フルタイムのワーキングママなんです（私の仕事のこと）
実は私はフルタイムのワーキングママです。
大学を卒業し
そのまま今の会社に入社しました。
それから現在に至るわけですが・・・
その間、
結婚、
出産２回、
それに伴って育休１年間を２回
とりました。
今は
子どもが３歳までは時短勤務ができる
という就業規則のおかげで
１日４５分間だけ時短して
フルタイムで勤務をしています。
上の子のときは時短勤務なんて
規則はあったのかもしれませんが
時短ができるなんて誰も教えてくれず、
普通に復帰しました。
今は社内でも出産を控えた女性従業員に対して
会社側の説明責任と
本人側の選択の余地が増え、
「正社員でなくてもパートになれば」
なんて言葉も言われなくて済みます。
私が上の子を出産した６年前には
上司に
真面目に
「正社員からパートになるものあり」
なんて言われたものです。
古い体質の我が社でも
さすがに時代の流れには逆らえないということですね。
さて、私は入社当初は
いわば
葬儀屋さん
をやっていました。
サービス業の会社なんですが、
他にも結婚式とかもやっている中で
私は葬儀屋の部門。
葬儀屋なので
いつ仕事が入るかわからない！！！
急に残業になったりは
当たり前。
出勤してみないことにはその日の仕事がわからないわけです。
朝に出勤してみて
今日は通夜担当だから残業だな
とわかるわけです。
通夜となると終了は２１時ころ。
そこから片付けやらなんやらで
帰宅する頃には２２時とかもざらにありました。
なので、結婚した後は
今日は通夜に入りそうだなと予測した日は
夜の食事の準備までを
朝のうちに済ませておかなくてはなりませんでした。
自分のシフト状況を見ながら
この日は通夜に入りそうと予想を立てて、
その日は家の準備をしてから出勤。
でも、その日は早く帰れるかなと思った日でも
急に葬儀相談が入ったりすると
行かなくてはならないので、
突然残業になることもありました。
そんな不規則な職場で、
子育てしながら仕事なんてできるの？？
非情に厳しい環境と言えます。
残業になったら保育園のお迎えなんて間に合うわけがないですしね。
近所の保育園は１９時までなので
１００％間に合いません。
しかも予定が事前にわからない。
幸いなことに私の場合は、
妊娠中のつわりがひどく、
そのこともあって妊娠中に
事務職に変更してもらうことができました。
復帰後は
ちょうど復帰予定の１か月後に退職する事務員がいたので、
その人の仕事を引き継いで事務職で復帰。
事務職でも
私が引き継いだ仕事は
単体でやる仕事が多かったので、
時間の組み立てを自分で調整でき、
急な残業はほとんどなく、
なんて快適な仕事なんだろうと思っていました。
だっていつどうなるかわからないのって
ものすごくストレスですよね！
それより自分の采配で仕事ができるって
天国と地獄くらいに環境に差があります。
とにかくたまたま運よく
事務職を続けさせてもらい、
２人目の復帰後も無事に
同じ職種につかせてもらうことができました。
しかも２人目復帰後は
実質１年間になりますが時短ができる。
もちろんこれは時短の希望を迷わず選択しました。
とりあえずそんな感じで今に至ります。
それでは今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
坐禅と写経体験をしてきた話2：写経編：五泉市慈光寺にて
らしさ輝く未来へ
エニアグラムマスター
ヒプノセラピスト
数秘&カラージュニアプレゼンター
そして２児の母
斐(あやる)です。
今回は先日いってきました座禅と写経の体験記です。
今回向かいましたのは、
五泉市蛭野にあります
滝谷慈光寺。
前回の記事はこちら
kenkoumama.hatenadiary.jp
坐禅を体験したのちは引き続いて
写経
です。
写経は初めてなのでちょっとどきどき。
通された部屋に入るとまずはそのお部屋にびっくり。
部屋中に広がる素晴らしい景色！
川の流れと、木々のさわやかな緑の風景が広がります。
と言いますのは、
実際の外の景色ではなく、
部屋中を取り囲む襖一面にきれいな自然風景の写真が貼られています。
それの美しいこと。
部屋に一歩足を踏み入れた途端、圧倒されました。
こんなお部屋があったとは・・・
今回はそんな素敵なお部屋で写経体験です。
携帯がなかったので写真でお伝え出来ないのが残念。
ストーブはあるとはいえ肌寒く、
座布団もない。
なかなか過酷といえば過酷ですが、
これでこそ修行！みたいな感じでそれはそれでよし。
写経は、字のうまい下手ではなく、
心を込めて丁寧に書くところから始まります。
写経はそもそも仏道修行であり、
人々に仏道を広める目的と、
書いている人自身の大願成就を祈るための目的から始まったそうです。
写経自体には長い歴史があるそうで、
日本書紀にも写経の記載があるくらい。
聖武天皇時代にも写経司なるものがいたそうです。
身と心を調えて行う写経。
それはそのまま仏様の教えの心に通うことにもなる。
せわしない日常を送っている現代社会では、
写経を通じて
静かに落ち着いた時間を大切にすることはとても有意義です。
祈りや願いを生活の中に活かしていくこと。
とても貴重な体験ができます。
ちなみに、写経では筆ペンは使用せず、
しっかりと硯で墨を磨るところから始まります。
墨を磨るなんて小学校の書道の授業以来。
しかし久々すぎて勝手がいまいちわからずｗｗ
なんとなく墨を磨りすり。
でも、なんだかいつまでも墨が薄いみたいな気もするし、
いいような気もするし・・・
しばらく墨との格闘でした。
途中から
もはや墨の濃さは問題ではないと割り切り
書き続けることに。
今回写経したのは
般若心経。
どこかで一度は聞いたことがあるであろう
比較的身近なお経、般若心経。
短い経典でありながら、
仏法の大意が述べられているそうで、
書きやすいお経とのことで
初心者にはおすすめなんだそうです。
あ、そうそう。
写経の作法としては
始める前に
「般若心経」と「四弘誓願」を唱えます。
慈光寺では写経にリーフレットをもらうのですが、
そこにお経とその読み方が書いてあるので、
それを見ながら
お寺様と一緒にお唱えします。
お経を聞いたことは何度もあっても
お経を唱えることなんてないので
なんだか不思議な体験。
うれしはずかし気分ですｗｗ
そしていよいよ写経。
慈光寺では、写経に際し
既に薄くお経が印刷されている写経用紙を使用しています。
なのでなぞるだけ。
ちなみに希望者には何も印刷されていないものの用意もあるようですよ。
ただなぞるだけ。
でもなぞるだけなのに難しい。
普段使い慣れていない筆にかなり悪戦苦闘。
ただうまく書くことが目的ではなく、
心を込めて描くことが大切なので、
それを心に留めながら一文字一文字書いていきます。
慣れた人だと４０分くらいで書き終わるようですが、
一般的には１時間から１時間半くらいの所要時間だそうです。
お経の意味は分からないのですが、
書きながらなんとなく字面から意味を想像しながら
書き続けます。
書いて
書いて
書いて。
足がしびれたので足をのばしたり多少の休憩をはさみつつ
書いて
書いて
書いて。
よっしゃーーー！書き終わったーーー！
結局書き終わるころには１時間以上の時間が経過していました。
書くことに集中しているので時間があっという間に感じます。
書き終わった後の満足感に包まれながらストーブに近寄る私。
その日は気温が１０度ちょっとくらいだったと思うのですが、
とにかく外からの外気も入ってくるので寒かったです。
おかげで修行感はたっぷり味わえましたが、
もしだったらもう少し暖かい時期にやるほうがいいかもしれないな
とも思うのでした。
全て終わると
お寺様と一緒に「普回向」という短い回向文を読んで写経終了となります。
大変お疲れさまでした。
最後お茶を飲みながら
アンケートを書いたり、
雑談・質問タイム。
今回は１３時から始まり、
全て終了するころには１６時半くらいにはなっていました。
悪天候のせいもあり既に少し薄暗くなってきていたので、
焦り気味で駐車場への道を急ぐのでした。
そして、帰りの車中では暖房をがんがんつけて帰ったことは言うまでもありません。
体の芯から冷え切ってしまったので、
時間があれば帰りにさくらんど温泉でも入っていきたい気分でした。
寒かったですが、
坐禅体験と写経体験を同時に、
しかも多くの木々に囲まれた歴史あるお寺でそれを行えたこと。
とても貴重な体験でした。
【坐禅情報】
滝谷 慈光寺
〒９５９－１７３５
新潟県五泉市蛭野８７０
TEL:０２５０－５８－４０００
今回坐禅と写経で１５００円でした。
事前予約制です。
詳しくは慈光寺のホームページがあるのでそちらで確認ください。
「慈光寺 五泉市」で検索！
そしてあとから気づいたのですが、
昨年の同日は新潟市中央区にあるNEXT21で朝活坐禅をしていたことを知り、
なんとも驚きました。
たまたま２年連続同じ日に坐禅をしていたということから
１０月３０日は座禅の日に認定です（笑）
ということで今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしください。
坐禅と写経体験をしてきた話2：写経編：五泉市慈光寺にて
らしさ輝く未来へ
エニアグラムマスター
ヒプノセラピスト
数秘&カラージュニアプレゼンター
そして２児の母
斐(あやる)です。
今回は先日いってきました座禅と写経の体験記です。
今回向かいましたのは、
五泉市蛭野にあります
滝谷慈光寺。
前回の記事はこちら
kenkoumama.hatenadiary.jp
坐禅を体験したのちは引き続いて
写経
です。
写経は初めてなのでちょっとどきどき。
通された部屋に入るとまずはそのお部屋にびっくり。
部屋中に広がる素晴らしい景色！
川の流れと、木々のさわやかな緑の風景が広がります。
と言いますのは、
実際の外の景色ではなく、
部屋中を取り囲む襖一面にきれいな自然風景の写真が貼られています。
それの美しいこと。
部屋に一歩足を踏み入れた途端、圧倒されました。
こんなお部屋があったとは・・・
今回はそんな素敵なお部屋で写経体験です。
ストーブはあるとはいえ肌寒く、
座布団もない。
なかなか過酷といえば過酷ですが、
これでこそ修行！みたいな感じでそれはそれでよし。
写経は、字のうまい下手ではなく、
心を込めて丁寧に書くところから始まります。
写経はそもそも仏道修行であり、
人々に仏道を広める目的と、
書いている人自身の大願成就を祈るための目的から始まったそうです。
写経自体には長い歴史があるそうで、
日本書紀にも写経の記載があるくらい。
聖武天皇時代にも写経司なるものがいたそうです。
身と心を調えて行う写経。
それはそのまま仏様の教えの心に通うことにもなる。
せわしない日常を送っている現代社会では、
写経を通じて
静かに落ち着いた時間を大切にすることはとても有意義です。
祈りや願いを生活の中に活かしていくこと。
とても貴重な体験ができます。
ちなみに、写経では筆ペンは使用せず、
しっかりと硯で墨を磨るところから始まります。
墨を磨るなんて小学校の書道の授業以来。
しかし久々すぎて勝手がいまいちわからずｗｗ
なんとなく墨を磨りすり。
でも、なんだかいつまでも墨が薄いみたいな気もするし、
いいような気もするし・・・
しばらく炭との格闘でした。
途中から
もはや墨の濃さは問題ではないと割り切り
書き続けることに。
今回写経したのは
般若心経。
どこかで一度は聞いたことがあるであろう
比較的身近なお経、般若心経。
短い経典でありながら、
仏法の大意が述べられているそうで、
書きやすいお経とのことで
初心者にはおすすめなんだそうです。
あ、そうそう。
写経の作法としては
始める前に
「般若心経」と「四弘誓願」を唱えます。
慈光寺では写経にリーフレットをもらうのですが、
そこにお経とその読み方が書いてあるので、
それを見ながら
お寺様と一緒にお唱えします。
お経を聞いたことは何度もあっても
お経を唱えることなんてないので
なんだか不思議な体験。
うれしはずかし気分ですｗｗ
そしていよいよ写経。
慈光寺では、写経に際し
既に薄くお経が印刷されている写経用紙を使用しています。
なのでなぞるだけ。
ちなみに希望者には何も印刷されていないものの用意もあるようですよ。
ただなぞるだけ。
でもなぞるだけなのに難しい。
普段使い慣れていない筆にかなり悪戦苦闘。
ただうまく書くことが目的ではなく、
心を込めて描くことが大切なので、
それを心に留めながら一文字一文字書いていきます。
慣れた人だと４０分くらいで書き終わるようですが、
一般的には１時間から１時間半くらいの所要時間だそうです。
お経の意味は分からないのですが、
書きながらなんとなく字面から意味を想像しながら
書き続けます。
書いて
書いて
書いて。
足がしびれたので足をのばしたり多少の休憩をはさみつつ
書いて
書いて
書いて。
よっしゃーーー！書き終わったーーー！
結局書き終わるころには１時間以上の時間が経過していました。
書くことに集中しているので時間があっという間に感じます。
書き終わった後の満足感に包まれながらストーブに近寄る私。
その日は気温が１０度ちょっとくらいだったと思うのですが、
とにかく外からの外気も入ってくるので寒かったです。
おかげで修行感はたっぷり味わえましたが、
もしだったらもう少し暖かい時期にやるほうがいいかもしれないな
とも思うのでした。
全て終わると
お寺様と一緒に「普回向」という短い回向文を読んで写経終了となります。
大変お疲れさまでした。
最後お茶を飲みながら
アンケートを書いたり、
雑談・質問タイム。
今回は１３時から始まり、
全て終了するころには１６時半くらいにはなっていました。
悪天候のせいもあり既に少し薄暗くなってきていたので、
焦り気味で駐車場への道を急ぐのでした。
そして、帰りの車中では暖房をがんがんつけて帰ったことは言うまでもありません。
体の芯から冷え切ってしまったので、
時間があれば帰りにさくらんど温泉でも入っていきたい気分でした。
寒かったですが、
坐禅体験と写経体験を同時に、
しかも多くの木々に囲まれた歴史あるお寺でそれを行えたこと。
とても貴重な体験でした。
【坐禅情報】
滝谷 慈光寺
〒９５９－１７３５
新潟県五泉市蛭野８７０
TEL:０２５０－５８－４０００
今回坐禅と写経で１５００円でした。
事前予約制です。
詳しくは慈光寺のホームページがあるのでそちらで確認ください。
「慈光寺 五泉市」で検索！
そしてあとから気づいたのですが、
昨年の同日は新潟市中央区にあるNEXT21で朝活坐禅をしていたことを知り、
なんとも驚きました。
たまたま２年連続同じ日に坐禅をしていたということから
１０月３０日は座禅の日に認定です（笑）
ということで今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしください。
坐禅と写経体験をしてきた話：五泉市慈光寺にて
らしさ輝く社会へ
エニアグラムマスター
ヒプノセラピスト
数秘&カラージュニアプレゼンター
そして２児の母
斐(あやる)です。
今回は先日いってきました座禅と写経の体験記です。
今回向かいましたのは、
五泉市蛭野にあります
滝谷慈光寺。
魚沼市 雲洞庵
と並び、
越後往古四ケ道場
と呼ばれています。
いわば
新潟県の4大修行寺
かつては多くの名僧高僧を輩出していました。
1403年ころ
南北朝時代、後醍醐天皇を支えた楠木正成の直孫
傑堂能勝禅師によって開かれました。
建物は何度も消失しており、
今の建物は江戸時代に建てられたものだそうです。
こちらは駐車場からは少し歩くのですがが、
杉並木の間を歩んでいきます。
晴れた日には川のせせらぎ、
鳥の鳴き声に包まれながら、
とても気持ちよく、
ここを歩くだけでも
日々の喧騒を忘れることができます。
大体500メートルほどあるそうです。
今回は雨でしたので、
景色を楽しむ余裕はありませんでしたが、
道すがら緑を愛でることで癒しを得ることができます。
さて、慈光寺での座禅については、
立派な坐禅堂があり、そちらで行います。
今やこんなに立派な坐禅堂があるお寺も少ないそうです。
あいにくの雨であり、
気温が低い日だったので、
坐禅堂にはストーブが用意してありました。
けっこうな寒さだったこともあり
着ていたコートも脱がなくていいとのことで、
格好としてはこだわりはないようです。
ただし、靴下は脱いでのぞみます。
坐禅堂に入るときは
入り口左の柱のそばを左足から入ります。
そして聖僧さま（仏像みたいなものが置いてあります）に向かって合掌一礼。
そしてはじめはお寺様から詳しいレクチャーを受けながら
坐禅をはじめます。
足の組み方も両足を組むことができない場合でも
片足だけ組む座り方でもよいそうで、
無理せず個人差に合わせて変えてもいいそうです。
私は無理せず片足だけの座り方にさせてもらいましたが、
おかげでほとんど足の痛みもなく、楽に座ることができました。
様々な作法も、
一緒に隣で丁寧に説明しながらやってくれるので
迷うことなく、わかりやすかったです。
本来の座禅の時間は
線香が燃え尽きるまで。
ということで40分くらいが1回の目安とのこと。
ですが、今回は同行者との相談で
20分かける2回のコースにしてもらいました。
これは参加者の意向で決められるようです。
以前朝活坐禅ということで少しは座禅の経験はありましたが、
久々の坐禅。
始まってみると、
出てくる出てくる雑念の嵐（笑）
気づくとふと考え事をしています。
雑念は出てきても
それにとらわれないこと。
それが大切。
とはじめに教えてもらっていたので、
雑念にとらわれそうなときは呼吸を意識するようにしていました。
浮かんでくるさまざまな思い。
それをさらりとうけながす。
思いは思いのままにまかせ、身体と息を整える。
簡単そうでいてこれがなかなか大変で。
いかに自分が雑念にまみれているか
非常によくわかりました。
最近はだいぶ頭からは離れてきていた気がしていましたが、
まだまだ修行が足りませんｗｗ
そして雑念との戦いをしているうちに
あっという間に20分。
鐘が鳴って1回目終了です。
１回目が終わり2回目開始の間に
歩く坐禅とも言われる
「経行（きんひん）」
を行います。
これは初めての体験！
坐禅を一区切り終わって、
引き続き坐禅をするときに行うもののようで、
今回はあえて2回に分けたことで体験できました。
堂内を静かに歩行するのですが、
一呼吸ごとに半歩だけ進みます。
（これを一息半歩というそうです）
とにかくゆっくりなんです。
それを5分程度行います。
歩く坐禅というだけあって、
心も落ちつくようなそんな時間でした。
そして2回目の坐禅が始まります。
作法もだいぶ身についてきました。
そして坐禅中、
またもや雑念に見舞われる私！
頭の中をクレヨンしんちゃんのOPテーマが回ります（笑）
子どもたちが最近よく録画したクレヨンしんちゃんを見ているので
よほど頭に残っていたんでしょうね。
座禅中のBGMがクレヨンしんちゃんなんて・・・
今回の坐禅では
だいぶクレヨンしんちゃんに支配されていました。
乱れているな（笑）
それでも、寒い坐禅堂で、
身も引き締まる思い。
降り続く雨の音で
まるで自分の体の中の悪いものがすべて
洗い流されていくような
そんな感じ。
とても清々しいというか、
すっきりとすることができました。
さすが修行寺だけありますね。
場所の効果もあるかと思います。
坐禅。
もっと深めてやってみたいものの一つです。
ということでちょっと長くなりましたので、
写経体験は次回へ持ち越し！！
ここまで読んでいただきありがとうございました。
素敵な1日をお過ごしください。
私の好きなものシリーズ：邪宗門（南魚沼市）
私の好きなものを紹介していくシリーズです。
毎年必ず秋に訪れる南魚沼。
場合によっては秋以外にも
ただ美味しいものを食べたいという食欲を満たすためだけに
食の旅に訪れます。
なんだか名前は何とも怪しい、
ちょっと怖い感じがしますが、
私が言っている邪宗門とは
喫茶店です。
関越自動車道の石打インター出口より程近くにある
石打邪宗門。
邪宗門自体は全国で６店舗あるそうです。
この喫茶店のケーキセットが秀逸！
ケーキは
チーズケーキ、
パンプキンケーキ、
ガトーショコラ
の３種類から選べます。
コーヒーか紅茶とセットで780円。
この中のチーズケーキがどこを探してもないくらい
私の大のお気に入りなんです。
レアチーズケーキだと思うのですが、
すごく濃厚でしっかりとしていて、
かつ滑らかで、
口の中で優しくとろけていく。
チーズケーキはソースが
ミルクとブルーベリーから選べます。
私のお勧めはミルクソース。
あっさりとしていて、
チーズケーキを邪魔せず、
それでいてチーズケーキのうまさを引き立てる。
そんな感じです。
このチーズケーキが大好きすぎて、
新潟市から２時間高速を走ってまで定期的に食べに行くほど（笑）
そして、こちらの邪宗門自体もとっても素敵な空間です。
外観は一見教会のようなたたずまい。
店内に一歩入るとそこは異空間。
アンティークなインテリア、
それぞれ違う時間を指している古時計、蓄音機などに囲まれ、
ゆっくりと流れる時間を意識することができるお店。
そして、忘れてはならないのがコーヒーです。
喫茶店だけあってそこはもちろんこだわりのコーヒー。
一番好きなのはアイスコーヒー。
見た目からして他では類を見ない感じです。
このアイスコーヒーは、
はじめに砂糖と氷が入っているカップ
（カップなのかグラスなのか何と表現してよいのかはわからないんですが）
に目の前で温かいコーヒーを注いでくれる
そんな目でも楽しめる１種のアトラクション的な要素を含む
とても魅力的なアイスコーヒーなのです。
とてもコクがあって、そして砂糖の甘みもベストマッチ。
（砂糖の量は好みに応じて調整してくれるようです）
とてもお気に入りなので
よほど寒い時でないとついついアイスコーヒーを選んでしまいます。
今回行ったときは
体が冷えて寒かったのでレギュラーコーヒーをお願いしました。
このコーヒーもものすごくアリです！
ものすごく香り高いんです。
タイミング的にちょうどコーヒー豆が切れてしまったのか、
「すぐたてるのでお時間かかります」
と言われ、しばらく待つことに。
待ったかいがあり、
本当に
「これこそが本物！これこそがコーヒーのいい香りというもの！！」
と言い切れるほどの素晴らしいコクのある香りに包まれ、
口にもいっぱいに広がるコーヒーの香りとコク。
酸味とコクの程よいハーモニーを奏でておりました。
「やっぱり私コーヒーが好き。」
そう実感せざるを得ない。
何度も何度もコーヒーの豊潤な香りを嗅ぎながら、
あふれ出る幸せ感にひたすら包まれていました。
カップもとても素敵で、
心から
はるばる来てよかったーーー
と思いました
おかげで幸せ感いっぱいに包まれながらの帰路となりました。
そして毎回のことながら
また来ようと胸に誓うのでした。
石打邪宗門
私の好きなものシリーズ：三河みりん
ふと思い立ち、
私の好きなものを紹介していくことにしました。
今回はみりん。
子どもが生まれてから食への関心が高まり、
いろいろ調べたり、セミナーに出てみたり、
様々な情報に出会いました。
今は情報過多な時代。
情報がありすぎて、結局何を信じていいのかわからない。
自分なりに何か軸を持って情報を取捨選択していく必要があります。
食に関してはこだわろうと思えばいくらでも突き詰めることはできます。
例えばオーガニックにこだわるとか、
ヴィーガンの人とか（肉や魚を食べない）
砂糖は取らないとか。
本当にストイックに頑張っている方もいるかと思います。
私もオーガニックとか食に関してはある程度は気にはしています。
ですが、こだわろうとすればするほど
簡単に手に入らなかったり、
値段がかなり高くついたり、
結局できなかった自分を責めてみたり、
自分が苦しくなっていきました。
そして
行き着いた答えは、
「できることはする！」
↑おいおい（笑）
完全にこだわり抜くことはできませんが、
買い物のときは裏面の表示は必ず確認し、
できるだけ添加物がないものを選ぶようにしています。
そして、
せめて調味料は好きなものを選ぶことにしました。
調味料は毎日使うものです。
でも、一度に大量に使うわけではない。
少し高くても良いものを選んでいます。
調味料が変わっただけで、
あれ、もしかして私って料理上手かも・・・・
と思うことができるくらい、
全然料理の味が違います。
今回は調味料のひとつ、
みりん。
前置きが長くなりましたが、私が気に入って使っているみりんを紹介します。
私が使っているのは
角谷文治郎商店の三州三河みりん
です。
みりんについては、
何も知らなかった頃は安いからといってみりん風調味料
なんて物を買っていた頃もありました。
その後はせめて本みりんと書いてあるものを選ぶように。
そして、今はこちらの三州三河みりんに落ち着きました。
今は大量生産できる工業的製法を採用するところが多い中、
角谷文治郎商店さんは、
伝統的製法にこだわっている会社。
製法には、工業的製法と伝統的製法の２種類あります。
工業的製法とは戦後から始まった製法です。
加圧や高温で処理をして、短時間ででんぷんやたんぱく質を増やします。
そして、乙類焼酎ではなく
ホワイトリカーなどの甲類焼酎を用いています。
醸造熟成期間は４０~６０日程度。
それに比べて
伝統的製法は日本の伝統的な製法です。
上質なもち米を原料に使用。
和窯でじっくり蒸煮をします。
そして仕込後のみりんもろみを長期糖化熟成をしています。
みりん本来の製法で、
乙類焼酎（米焼酎）を用います。
醸造熟成期間はなんと２年がかり！！
この話を聞くだけでも何が違うか歴然です。
そりゃお値段も高くなるわけです。
それでも本当に安心で安全で、
何よりおいしい。
そういうものを子どもには食べさせてあげたい。
そんな思いからこの三州三河みりんに落ち着きました。
お値段が高いといっても、
７００ml
のものだと１０００円くらいで購入できますし、
一気になくなるものではなく、少しずつ使いますから
一番取り入れやすいこだわりポイントだと思っています。
とってもオススメな三州三河みりん。
まだ使ったことがない方は一度試してみてくださいね。
それでは今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
笑い飯哲夫おもしろ仏教講座
お笑い芸人の「笑い飯」さんって知っていますか？
そう、２０１０年にM-1グランプリ優勝を果たし、
一躍有名になったあのお笑いコンビ笑い飯。
では、笑い飯の哲夫さんが仏教に詳しいこと知っていましたか？
お笑い芸人さんが仏教なんて意外な組み合わせですが、
実は哲夫さんは子どものころから仏教に興味を持ち、
独自に仏教を学んで来られたそうです。
そして今や各地でも講演会を行ったり、
仏教に関する書籍も出している
そんな意外な面を持つ笑い飯哲夫さん。
今回はそんな笑い飯哲夫さんが新潟に来られ
おもしろ仏教講座をされるということで
いってきました。
この仏教講座自体は、
新潟市仏教界が主催しているもので、
隔年で講師を招致して行っているとのこと。
数年前は「天地人」の作者である火坂雅志さんが講師に来られ
私も聞きにいった記憶があります。
今年は笑い飯哲夫！
なんだかちょっと楽しそうな感じ。
開演直前に会場である新潟県民会館に到着しましたが、
けっこう席は余裕があって、
前から２列目という席をとることができました。
皆さん遠慮がちですねｗｗ
お客様の年齢層は結構高めの方が多いです。
まぁ、仏教に関する講座なんてそんなものですかね。
それでも笑い飯というネームバリューにつられてやってきたと思われる
若者世代もちらほらいたので、
市民が仏教に触れるいいきっかけとなったのではないかと思われます。
さて、講演会の内容ですがさすがお笑い芸人です。
２時間ぶっ続けでひたすらしゃべくる笑い飯哲夫さん。
堅苦しい話はほとんどなく、
そして仏教とは関係ない話も笑いと共に織り交ぜながら
あっという間の２時間でした。
それでも、思わず
「ほーーーー」
と驚きの声が会場からもあふれるような知識や、
会場がどっと笑い声に包まれる瞬間もあったり
とにかく楽しかったです。
そんな中で、せっかく学んだ豆知識を紹介しますね。
スジャータ
と聞くと何を思い出しますか？
あの
スジャータ スジャーターーー！
という耳に残るCM（知ってます？）を流している
スジャータめいらくさん。
乳製品、コーヒーなどの食品販売している会社です。
その「スジャータ」の社名の由来が仏教に関連していたって知っていましたか？
お釈迦様が６年にわたって
生死の境を行き来するような修行を行ったのですが、
そのあまりにも厳しい修行の末に疲弊し、
少し川で沐浴をしながら体を休めていたんだそうです。
そのときに、とおりかかった女性がお釈迦様のために
乳粥を作ってあげたんだそうです。
その乳粥を食べてお釈迦様は元気になり、
その後の悟りにつながったといわれています。
その乳粥を作ってくれた女性が
「スジャータ」
といいます。
そんなお釈迦様を救うほどの美味しいお乳。
そんな意味を込めて「スジャータめいらく」さんの社名になったんですって！
これを聞いて思わず「ほーーーー」言ってしまいました。
他にも
カルピスやサントリーの社名の由来なども話してくださり、
豆知識が増えました（笑）
他にも様々な話をしていただき、
個人的にはとても楽しい講演会となりました。
仏教のことはやっぱり興味があるみたいで
これから学んでいきたいもののひとつが仏教に関して。
あまり皆様には馴染みがないものだとは思いますが、
今の私たちに必要なことを教えてくださるものでもあるので
また何かためになりそうなことがあればこちらでも書いていきたいと思います。
それでは今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
新しい自分が開花：やぶちゃん合宿に行ってきました⑥２日目を終えて
「やぶちゃんというすごい人に会ってみたい」
そんな気持ちだけでやってきたやぶちゃん合宿。
２日目の朝に不思議な体験をし、
それを通じて
この合宿に参加したのは必然だったということ
を感じました。
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１日目から自分と参加者たちの大きな変化を目の当たりにし、
やぶちゃんはすごい人
ということをまさしく体感。
頭だけでなく、
肌から
身体からそれを実感しました。
ほんの少し話しただけで
全てをお見通しなのかと思うくらい、
皆が抱えていたものを
問題だと思っていたことを
全て納得することができ、
本当に身体の中にすとんと落ちてくる。
これが
「腑に落ちる」
ということなのだと理解しました。
本当にすとんと入ってくるの。
これまでの私は左脳系女子だったので（笑）
頭では理解していたことは多かった。
いわゆる知識バカ（爆）
でも頭での理解だけではやっぱりわかってなかった。
身体は理解していなかった。
理解したつもりになっていただけだった。
でも、やぶちゃんとのやりとりの中だと
本当に
「そうか！そういうことか！」
と目が覚める感じ。
そんなやりとりが合宿中にたくさんありました。
２日目には
やぶちゃんまさかそんなことまでできちゃうの！？
という驚くような出来事も重なり、
もうやぶちゃんはまさしく神。
ただあまり具体的に書くと
怪しくなってしまい、
逆にやぶちゃんのすごさが伝わらないので
そんなに書きませんが、
やぶちゃん自身も合宿中にもどんどん進化していく様子が見られました。
やぶちゃんのすごさって、
ただただすごいのではなくて、
すごいが進化していっているところ。
私から見るとものすごく先を進んでいる人なのに、
２日間の間にも、
さらに進化を遂げていました。
すごい人がどんどんすごさを増していく。
これは常人が追いつけるわけがない。
だからこそ人々が憧れる存在なのだ。
その進化のスピードには人は追いつけないんです。
でも、神のような存在なのに、
遠くない気がするんです。
失礼かもしれないけど、近い存在でもある。
それは相手の心に寄り添ってくれるからなのかな？
相手のことを誰よりも信じてくれているからなのかな？
とにかくやぶちゃんのすごさを感じた合宿でした。
そして、やぶちゃんから教えてもらったこと。
それは
「愛」。
合宿の最後に、特別プレゼントとして
やぶちゃんとのハグができる権利がついています（笑）
少し照れながらもハグさせてもらいましたが、
その時に溢れてきたのは
「愛」
自然と「愛してる」と心の中で叫んでいました。
やぶちゃんのことはもちろん、
離れている家族、他の参加者、
そしてすべての人に
愛してる。
自然とそう感じました。
左脳系で、
人は人、自分は自分、
一見冷たいクール女子、
愛なんてこっぱずかしい、
と思っていた私から自然と
愛
が溢れてきたんです。
それだけでもすごく私にとっては大きな変化でした。
知識こそ最大の財産。
そう思っていたエニアグラムタイプ５の私。
知識だけでは足りないこと。
他にも大事なことがあるんだということを
今回の合宿で学びました。
頭でっかちの私が
心と身体で感じることができ、
また大きく変化することができた。
そんな２日間でした。
そして
これは必然のタイミングだった。
そう感じています。
これからの歩む道がだんだんとはっきりと見えてきました。
これからの未来が楽しみです。
私がどうなっていくのか楽しみです。
それでは今日はここまで。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
